Comment connaître sa vraie taille de soutien-gorge (en 2 mesures)
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Beaucoup de femmes portent la même taille de soutien-gorge depuis des années, alors que le corps change. Bonne nouvelle : deux mesures au mètre ruban suffisent pour la retrouver. Voici la méthode, pas à pas.
Ce qu'il vous faut
Un mètre ruban souple, un miroir, et un soutien-gorge sans rembourrage (ou rien du tout). Tenez-vous droite, bras le long du corps, et respirez normalement.
Mesure 1 : le tour de dessous de poitrine
Placez le mètre juste sous la poitrine, bien à l'horizontale tout autour du buste, à plat sur la peau. Notez le chiffre en centimètres. C'est lui qui donne le tour de dos :
- 63 à 67 cm : 65 en Belgique (taille européenne), 80 en France
- 68 à 72 cm : 70 en Belgique, 85 en France
- 73 à 77 cm : 75 en Belgique, 90 en France
- 78 à 82 cm : 80 en Belgique, 95 en France
- 83 à 87 cm : 85 en Belgique, 100 en France
- 88 à 92 cm : 90 en Belgique, 105 en France
- 93 à 97 cm : 95 en Belgique, 110 en France
Retenez la règle : la taille française = la taille belge + 15.
Mesure 2 : le tour de poitrine
Passez le mètre sur la pointe des seins, toujours à l'horizontale, sans écraser la poitrine. Notez le chiffre.
Calculer son bonnet
Faites la différence : tour de poitrine moins tour de dessous de poitrine.
- 12 à 14 cm : bonnet A
- 14 à 16 cm : bonnet B
- 16 à 18 cm : bonnet C
- 18 à 20 cm : bonnet D
- 20 à 22 cm : bonnet E
Exemple : 78 cm sous la poitrine et 94 cm de tour de poitrine donnent 16 cm d'écart, soit un 80 C en Belgique ou un 95 C en France.
Vérifier que la taille est la bonne
- La bande du dos reste horizontale et ne remonte pas quand vous levez les bras.
- Les bonnets ne bâillent pas et la poitrine ne déborde pas sur le dessus ou sur les côtés.
- Les bretelles tiennent sans creuser les épaules : c'est la bande qui doit porter l'essentiel du poids.
Un soutien-gorge neuf se ferme sur le rang le plus large : vous pourrez resserrer quand l'élastique se détendra.
Les tailles varient d'une marque à l'autre
Ces repères sont des moyennes. Selon les marques et les pays de fabrication, une même étiquette peut tailler plus petit ou plus grand. Lisez toujours le guide des tailles de la marque, en centimètres. Sur un modèle sans armature, entre deux tailles, la plus grande est souvent la plus agréable.
Et chez IntiWell ?
Notre soutien-gorge fermeture devant a son propre guide des tailles sur sa fiche, du S au 5XL avec les bonnets correspondants. Si vous hésitez, écrivez-nous avec vos deux mesures : nous vous répondons par e-mail.
Questions fréquentes
Faut-il se remesurer régulièrement ?
Oui, une fois par an et après chaque grand changement : grossesse, allaitement, prise ou perte de poids, ménopause.
Mes deux seins n'ont pas la même taille, que faire ?
C'est très courant. Choisissez la taille qui convient au plus grand des deux.